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Beyonce开辟了减肥方法:“我从小就有饮食,一直在努力”

Beyonce星期一出现在美国广播公司的并发布了重要声明。 但它与音乐或巡演没有关系。 这与她的饮食有关。

“我自然不是最瘦的女人。我有曲线,”碧昂丝说。 “自从我从小就有饮食以来,我一直在努力。找到一些真正起作用并减轻体重的东西对我来说很困难。”

在该细分市场中,Beyonce开放了关于订阅由名人培训师和营养学家Marco Borges设计的项目,该项目专注于植物性食品。 计划? 在短短三周内去素食主义者。

饮食的一部分包括专注于碳水化合物而不是蛋白质和脂肪,每天锻炼30分钟并记住要喝大量的水。

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“我觉得我的皮肤非常结实,比我剥夺了自己的食物并且快速减轻了体重 - 并且体重保持不变,”33岁的Beyonce说道。